SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cytrulina aakg

  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki wielkie za każdą odpowiedź. Szczere? Gdybym miał jakąś jeszcze kreatynę to pewnie i tej bym dorzucił 5g ;) stąd moje pytanie tutaj. Co do beta alaniny. Czy to swędzenie w końcu minie? Czyl w dni treningowe: AAKG 5g Cytrulina 5g Kreatyny 8g Beta Alanina 5g BCAA 10g (5 przed i 5w trakcie) W dni NT 8g kreatyny Beta Alanina 5g Ponawiam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2023-04-10 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Rozpisałeś po równo ale ma to sens, chociaż osobiście zmniejszyłbym dawkę kreatyny do maks 5 gram dziennie i stosował w stałej suplementacji, czy to pół na poł jabłczan / mono , czy najpierw wyjedz jedną , a następnie drugą kreatynę - to nie będzie miało znaczenia. Aminokwasy rozgałęzione czy to BCAA, czy EAA stosuj w dawce około 1g na 10 kg masy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2023-04-15 10:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką CITRULLINE wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeżeli chodzi o efekty tzw. "pompy mięśniowej" osobiście lepiej jednak odczuwam działanie cytruliny niż aakg, czy argininy HCl. Jest to jednak mocno indywidualna kwestia. Najlepiej sprawdzić na sobie. Cytrulina wychodzi bardziej ekonomiczne, a poza tym również na właściwości wpływające pozytywnie na zmniejszenie bolesności mięśniowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2020-03-01 20:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Przede wszystkim skoro występują takie problemy, to czas odstawić stymulanty na jakiś czas. Dobrze, że zaczynasz o tym myśleć, ponieważ do niczego dobrego to nie doprowadzi. Zadbaj także dobrze o higienę snu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2021-02-17 06:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ta pseudo firma revenge od lat słynie z bardzo słabej renomy, bywały gdzieś filmy jak to 'sypali' to w jakimś pomieszczeniu, bez oczywiście podstaw BHP, proszek na stole zsypywany ręką brudną do opakowania itd. To było przed laty, ale niesmak pozostaje na zawsze. Unikałbym tego typu rzeczy, robionych w warunkach piwniczych (jak wiele innych tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2024-03-21 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka z małą ilością kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] POWER AND PUMP https://sklep.sfd.pl/LOCO_Power___Pump-opis42042.html#wartosci w skladzie nie ma kofeiny. lub LOCO FOCUS AND STIMULUS https://sklep.sfd.pl/LOCO_Focus___Stimulus-opis42040.html#wartosci masz tylko 100 mg kofeiny w skladzie. lub ewentualnie mozna zmontowac cos wykorzystujac monopreparaty jak aakg,. cytrulina, beta-alanina, alpha gpc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2022-11-30 15:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cytrulina czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kiedyś tak samo zrobiłem połączenie aakg , beta alanina , cytrulina i agmatyna przed treningiem łap i był kosmos jeśli chodzi o pompę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12349 Data: 2019-09-26 16:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki seksualne ! (Erekcja,Długośc stosunku)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Sprawność seksualna jest dla każdego z nas niezmiernie istotna. Wynika to z tego, że nawet najlepsze związki są w stanie się posypać, gdy pojawiają się problemy w łóżku. Wyróżnić można tutaj: - krótką erekcję, - brak wzwodu, - czas stosunku, - wielkość członka. O ile pierwsze trzy problemy mogą być w pewnym stopniu usprawnione, to niestety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2018-03-25 12:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no wlasnie o tym mowa, ciekawe ile tego tam jest...no i druga sprawa ze cytrulina to nie aakg, troche inaczej dziala

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hej właśnie mam tą Haya HCL 2,5mg i delikatnie testuję,bo narazie nie chcę brać regularnie, nie ma takiej potrzeby. Brałem dwa razy. Raz 3x2,5mg i tu był mój błąd bo połączyłem z aakg, cytruliną beta alanina i kreatyną i wcześniej w robocie ze 2-3 kawy. Ogólnie grubo mnie pozamiatało, ale trening był mega , jednak nocka prawie nieprzespana, a [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 08:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 30lat Waga obecna 80kg Waga po redukcji 78kg (sierpień 2015) wzrost: 180 staż: 6lat ostatni cykl: redukcja obecny cykl: czysta masa (do lata max +4kg) Biceps: 39,5cm Przedramie: 29,5cm Nadgarstek: 17cm Talia (brzuch): 85cm Biodra: 88cm Klatka: 111cn Udo: 61cm Łydka: 42cm BarkiL 122cm Szyja: 41cm Obecna Suplementacja: Optimum - Whey Gold [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 22:16:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak nie pracujesz pod katem, wytrzymalosci miesniowej, to na spokojnie mozesz tylko przed silka stosowac cytruline. AAKG mozna codziennie, plus dodatkowo przed silka z cytrulina, fajnie sie uzupelnia, beta-alanina podobnie jak kreatyna, dziala na podobnym zasadzie, tylko ze powoduje wzrost karnozyny, tez mozesz codziennie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2022-03-30 08:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okolotreningowo

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 2. Coś pompującego, tutaj możemy wybrać sobie jeden lub więcej produktów i sprawdzać na sobie różne opcje: - cytrulina https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html - aakg https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html - l-arginina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2020-07-25 12:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja również na dniach startuje. Miało być wcześniej ale siła wyższa. Planuję brać około godziny 16 a trenuje około 9 rano. Czy przed treningiem warto dorzucić jakiś spalacz? Do tej pory przed tre wjeżdża aakg cytrulina i kofeina.

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-05 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stymulownaie syntezy karnozyny, skupiona jest na wsparicu wytrzymalosci aakg dziala poprzez zwiekszone uwalnianie tlenku azotu i ma na celu stymulownaie pompy miesniowej cytrulina z kolei stymuluje synteze argininy w organizmie wiec uzupelnia tutaj dzialanie typowe jako no-booster. najbardziej uniwersalne bedzie polaczenie cytruliny, kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2022-09-29 09:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stymulownaie syntezy karnozyny, skupiona jest na wsparicu wytrzymalosci aakg dziala poprzez zwiekszone uwalnianie tlenku azotu i ma na celu stymulownaie pompy miesniowej cytrulina z kolei stymuluje synteze argininy w organizmie wiec uzupelnia tutaj dzialanie typowe jako no-booster. najbardziej uniwersalne bedzie polaczenie cytruliny, kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2022-09-29 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i AAKG - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podstawowe: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html dawkowanie przed treningowe aakg-cytrulina 2:1 CZyli jak dasz 3g aakg to do tego 1,5g cytruliny mozesz wrzucic:) Dzialanie cytruliny polega na zwiekszeniu poziomu argininy w ciele, wiec laczac je razem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2023-10-03 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysł na przedtreningówkę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mozna by dodać j/w kofeinę, aakg, niektórzy lepiej odczówają na pompe mika aakg z cytruliną niż samą cytrulinę, mozna buy też glicerynę dodać. tyrozyne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2020-05-02 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a cytrianem kreatyny ( czyli brak wyraźnej różnicy) czy jednak zdecydowanie AAKG da więcej powera na treningu niż L-arginina? P. S. AEROFUEL INTRA BOOST Też nie odczułem, może już cytrulina, tauryna, kreatyna i bata analina, spełniają swoją rolę i dodatkowe "umilacze" niewiele wniosą? L Zmieniony przez - OTTO w dniu 2022-02-01 11:26:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2022-02-01 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Kofeina + Beta Alanine - Czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A jeśli mielibyście wybierać między Argininą, AAKG a Cytruliną co byście kupili ? Kiedyś miałem AAKG Extreme Mega Caps i pobolewała mnie po nich głowa. Chciałbym zdecydować się na jakiś środek na pompę żeby nie łączyć za dużo ze sobą :) Biorę jeszcze kreatynę. Zmieniony przez - Chrusciik w dniu 2021-05-22 12:38:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2021-05-22 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)